長野市エステティックサロン　美肌、脱毛、まつ毛カール、痩身のプリマ・ベラです。

 

今日は気温が上がるそうですね！

寒かったり暑かったりとカラダがついて行かない。。

そんな方が多いようです^_^;

 

姿勢もダルサのあまり猫背気味になりがちです。

私も意識をしているときはいいのですが、フッと気を抜くと猫背になっています。

 

そんな猫背だと浅い呼吸になり、体幹部の筋肉がしっかり使えていなく、姿勢の崩れや、首・肩の凝り、さらには代謝の低下などにも密接に関わっているという記事が載っていました。

代謝が悪いと痩せにくくなります。

立っている姿勢、座っている姿勢、凛としたカッコイイ姿でいたいですね♡

 

お知らせです。

プリマベラの駐車場ですが、①②③に変更になりました。

更に分かりやすく

 

目印もございますので、どうぞよろしくお願い致します。