長野市エステサロン 美肌、脱毛、まつ毛カール、痩身のプリマ・ベラです。
外も室内も乾燥しているので、超音波加湿器を導入しました。
今までも置いてありましたが、よりお肌ものども潤ってくれそうです♪

まだまだインフルエンザ流行っています。
体調管理では、
・睡眠を十分とる
・規則的な生活
・栄養バランスの整った食事
・疲れをためない
生活環境では、
・インフルエンザウイルスは、乾燥している環境で増殖するため、空気乾燥させない
などなど。
気を付けたいです‼
明日は節分。
邪気を追い払い、太巻きと豆もしっかり食べて、また一年元気な身体でいたいですね(“⌒∇⌒”)