長野市エステサロン　美肌、脱毛、まつ毛カール、痩身のプリマ・ベラです。

 

外も室内も乾燥しているので、超音波加湿器を導入しました。

今までも置いてありましたが、よりお肌ものども潤ってくれそうです♪

 

まだまだインフルエンザ流行っています。

体調管理では、
・睡眠を十分とる
・規則的な生活
・栄養バランスの整った食事
・疲れをためない

生活環境では、
・インフルエンザウイルスは、乾燥している環境で増殖するため、空気乾燥させない
などなど。

気を付けたいです‼

 

明日は節分。

邪気を追い払い、太巻きと豆もしっかり食べて、また一年元気な身体でいたいですね(“⌒∇⌒”)