長野市エステサロン　プリマ・ベラ(美肌、脱毛、まつ毛カール、痩身)のきぬえです。

 

雨、風が冷たいです！

夜、雪が降るのでしょうか(>_<)

 

寒いのは好きではありませんが、楽しんでみようと思っています！

 

寒くなると猫背になってしまいがち。

猫背は肩凝り、腰痛、内蔵にもよくないので、意識して胸張ってお腹に力いれていると下腹部がしまってくる。

よし、やっていこう！

 

おこたつはお掃除が大変。

入ってしまうと出たくなくなるので、作りたくはないけれど、ちょっと高めのアイスクリームをたまにならヌクヌクと入って食べてみたい！

 

お客様との会話の中で教えて頂き、冬寒いなかでも楽しみにしたいこと考えています！

何かオススメございましたら、教えて下さいね♪