フルーツで夏バテ解消

フルーツコーンは生のまま食べても甘ーくて美味しい♡

今朝、朝採りの新鮮なピュアホワイトを買ってきました!

スタッフの絹絵ちゃんはかぶりつきしてましたwww

 

生なのに果物ナイフで簡単に切れちゃうほどの柔かさ…

メロン並みの甘さで真っ白です♡すごく甘いので糖質は多いけどリノール酸、オレイン酸と言った不飽和脂肪酸が多いので血液をサラサラにする効果があります。

魚に含まれる脂質と一緒なので体内で固まらない脂だから安心ですね!

今日のランチはコーンとプラムでした。

夏限定、旬の物は心にも身体にも良いですね♡


Category ビューティコラム, ボディケア