長野市エステサロン　プリマ・ベラ(美肌、脱毛、まつ毛カール、痩身)のきぬえです。

 

最近ハマっているもの。

今更ながらのチアシード。

 

水で戻したチアシードをヨーグルトやシリアルにかけて食べています♪

 

チアシードをご存知の方は水に戻すと何かの卵のような、、ですが無味無臭でジャマしません。

 

チアシードとは。

■オメガ3　　　　鮭の8倍
■食物繊維　　　玄米の8倍
■タンパク質　　インゲン豆の6倍
■カルシウム　　牛乳の8倍
■鉄　　　　　　レバーの2.4倍

オメガ３はもちろん、ビタミンE、ポリフェノール、水溶性食物繊維も含むスーパーフードです。
血糖値の上昇を抑える水溶性食物繊維も豊富
お腹で膨らむので充実の満腹感。
お子様でも食べれますよ♪

 

チアシードとソイシェイプルを混ぜても美味しいです！

 

ソイシェイプルとは

成分は女性にとっては欠かせないイソフラボン、糖質0のエリスリトール、糖や脂肪の吸収を穏やかにする働きがあると言われている難消化デキストリン配合！

肌、髪、爪を作るためには欠かせないタンパク質。

 

お腹も身体も満足♥

 

お通じいい方ですが、更にイイです‼

スッキリ‼

 

 

気になる方はスタッフまで(^^)